据纽约邮报报道 一项最新研究显示，纽约市最孤独的地方不是高楼林立、人来人往的曼哈顿，而是布朗克斯（Bronx）。根据大麻销售网站Mood.com于2026年8月发布的报告，布朗克斯县41%的居民表示自己感到孤独，位居纽约市各区之首。皇后区（39.4%）和曼哈顿（38.1%）分列第二、第三位。

（图源：纽约邮报截图）

研究方法

研究人员分析了美国疾病控制与预防中心（CDC）的最新数据，涵盖39个州、以1.842亿成年人为数据点，统计了社区联系、情绪状态和孤独感等指标。同时，研究人员还询问受访者感到孤独的频率——总是、经常或有时。

尽管布朗克斯人口超过140万，拥有洋基体育场（Yankee Stadium）和布朗克斯动物园（Bronx Zoo）等热闹场所，但仍有超过四成居民表示自己缺乏社交联系。

纽约市最孤独地区前十名

布朗克斯县：41%

皇后县：39.4%

纽约县（曼哈顿）：38.1%

国王县（布鲁克林）：36.7%

奥尔巴尼县：36.1%

布鲁姆县：35.6%

卡尤加县：35.5%

里士满县（史泰登岛）：35.4%

罗克兰县：35.2%

塞内卡县：35%

纽约州整体情况

从全州来看，纽约州以35.1%的居民希望拥有更多朋友，位列全美第11孤独的州。而全美最孤独的地方是密西西比州和乔治亚州，分别排名第一和第二——尽管这些地方以“姐妹情谊”和社交传统著称。

孤独：全球性健康威胁

孤独并非美国独有的问题。世界卫生组织（WHO）最近将孤独列为“紧迫的健康威胁”，其健康风险相当于每天吸15支香烟。来自哥伦比亚、西班牙和瑞典的临床医生研究发现，长期孤独会对记忆力产生负面影响，社交隔离是导致大脑长期退化的原因之一。

心理治疗师艾米·莫林（Amy Morin）建议：“对社交活动保持主动很重要”，即使你没有现成的朋友圈。“加入读书俱乐部、和朋友喝咖啡、参加宗教活动，都是保持联系的有效方式。”

Mood.com首席执行官大卫·查尔斯（David Charles）在声明中表示：“这些数据表明，孤独是非常本地化的问题。每周固定的通话、一起散步、一个你真正会去的周二俱乐部，一年下来比任何一次大动作都更有用。”

（编译：Chris）